มนุษย์ทุกคนสามารถพัฒนาตนด้วยตนเองได้ ส่วนจะได้มากน้อยแค่ไหนขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายๆอย่าง อย่างไรก็ตาม จากการศึกษาทางจิตวิทยาพบว่ามีคนเพียง 10 เปอร์เซนต์เท่านั้นที่สามารถพัฒนาตนด้วยตนเองได้เต็มศักยภาพ
สำหรับคนที่สามารถตนได้เต็มศักยภาพนั้น จะมีลักษณะดังต่อไปนี้
มีการรับรู้ที่ถูกต้องมากกว่าคนอื่น คือสามารถรับรู้เกี่ยวกับตนเอง ผู้อื่น และสิ่งแวดล้อมได้ถูกต้อง และตรงกับความเป็นจริง มีสุขภาพจิตดี ไม่มีความวิตกกังวลและไม่มองโลกในแง่ร้าย
ยอมรับตนเองผู้อื่นและธรรมชาติของโลกอย่างที่มันเป็น เป็นคนที่เห็นคุณค่าของตนและผู้อื่นไม่เกินความจริง อิสระจากการถูกครอบงำ ยอมรับว่าธรรมชาติมันเป็นเช่นนั้นเอง
มีความเป็นตัวของตัวเองและสามารถทำได้ด้วยตนเอง โดยไม่มีปัจจัยภายนอกมากระตุ้น มีพฤติกรรมที่ไม่เสแสร้ง แม้บางครั้งจะไม่เป็นที่ชื่นชอบของคนอื่น
ยึดปัญหาเป็นศูนย์กลางมากกว่าที่จะยึดตนเองเป็นศูนย์กลาง คือจะมุ่งแก้ที่สาเหตุของปัญหา โดยไม่เอาความรู้สึกของตนเข้าไปเกี่ยว มีชีวิตเพื่อการทำงาน และทำงานตามเต็มที่ตามหน้าที่และพันธกิจ
ชอบปลีกตัวและต้องการความเป็นส่วนตัว ไม่กลัวที่จะอยู่ตามลำพังเป็นเวลานาน ชอบอยู่คนเดียว ไม่สร้างความผูกพันหรือพึ่งพาคนอื่นมากนัก เพราะเชื่อในความสมบูรณ์ของตนเอง
ชอบความใหม่มากกว่าแบบเดิมๆ ต้องการเห็นการเปลี่ยนแปลง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่เกี่ยวกับตนเองหรือสิ่งแวดล้อม
เป็นผู้มีวินัยในตนเองและรู้จักกำหนดวิถีชีวิตด้วยตนเอง เชื่อมั่นในความคิดเห็นของตน สามารถรักษาความเป็นตัวของตัวเองไว้ได้ แม้จะต้องเผชิญกับการปฏิเสธหรือไม่เป็นที่นิยม
เข้าใจมนุษย์และสังคม มีความรู้สึกเป็นอันหนึ่งอันเดียวกับมนุษยชาติ มีความรักในเพื่อนมนุษย์ มีความปรารถนาที่จะช่วยเหลือคนอื่น โดยไม่จำเพาะเจาะจงว่าเป็นคนกลุ่มใด
มีแนวโน้มที่จะสร้างความสัมพันธ์และรักคนไม่มาก ต้องการเพื่อนแท้ โดยเฉพาะกับคนที่มีลักษณะคล้ายๆกัน และเมื่อไม่พอใจก็แสดงออกอย่างเปิดเผย
มีค่านิยมและทัศนคติแบบประชาธิปไตย มีความเคารพผู้อื่นและเห็นว่ามนุษย์มีความเท่าเทียมกัน มีความเป็นเพื่อนโดยไม่ยึดเชื้อชาติศาสนา
รู้ความแตกต่างระหว่างวิธีการและเป้าหมาย สามารถวิเคราะห์ความแตกต่างของเป้าหมายที่ต้องการกับวิธีที่จะไปสู่เป้าหมายนั้นได้
มีอารมณ์ขันอย่างมีสติ เป็นอารมณ์ขันที่ไม่ก่อให้เกิดศัตรู หรือทำให้คนอื่นเสียหาย ไม่สร้างสถานการณ์ขบขันที่ทำให้ผู้อื่นเจ็บปวด
มีความคิดสร้างสรรค์ เป็นความคิดสร้างสรรค์ที่สูงกว่าคนอื่น และแสดงออกทั้งในการดำเนินชีวิตประจำวัน บุคลิกภาพ และในการทำงาน
การพัฒนาตนให้เต็มศักยภาพ มาสโลว์ ซึ่งเป็นนักจิตวิทยา เชื่อว่า สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยไม่จำเป็นจะต้องเป็นคนเฉลียวฉลาดเป็นเลิศ แม้สติปัญญาจะช่วยในการพัฒนาก็ตาม และไม่จำเป็นจะต้องเป็นคนที่สมบูรณ์ทุกอย่าง สำคัญอยู่ที่บุคคลนั้นต้องเข้าใจตนเอง เข้าใจโลกและสิ่งแวดล้อม ที่เป็นเครื่องชี้นำชีวิตไปสู่ความสุขและความสำเร็จ
------------------------------------------------------------------------------
สาระคิด
การควบคุมตน คือ กระบวนการที่บุคคลใช้วิธีการหนึ่งวิธีการใดหรือหลายวิธีรวมกัน เพื่อเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของตนเอง
-------------------------------------
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น